スマホのアラームを止めるのって、朝の一番の挑戦かもしれません。そこで登場するのがおこしてME - 目覚まし時計と睡眠です。このアプリ、ただのアラームじゃありませんよ。私が実際に使ってみた感想を交えてお話ししますね。
ユニークなアラーム機能
まずは、アラームの止め方がユニークなんです。寝ぼけてスヌーズボタンを押すことを防ぐために、計算問題を解いたり、QRコードをスキャンしたりしないと止まらない仕組みなんですよ。これが結構効くんです。特に計算問題なんかは、朝の頭の体操にもなりますね。「もうちょっと寝たい！」って思う気持ちをうまく抑えてくれます。
睡眠追跡で快適な朝を
それだけじゃなくて、睡眠の質を追跡する機能も備わっているんです。眠りの深さや、寝返りの回数なんかも記録されます。これを見ていると、自分の睡眠パターンがなんとなく分かってくるんですよね。私の場合、このデータを参考にして寝る時間を調整したりしてます。
そして、このアプリの良いところは、睡眠の質を上げるアドバイスもくれる点です。例えば、「寝る前はスマホを見ない方が良いですよ」なんて、ついつい忘れがちなことをリマインドしてくれます。
使いやすさについて
アプリのインターフェースもシンプルで、操作が分かりやすいです。設定も簡単で、使いこなすのに時間はかかりません。毎朝の目覚めを少しでも良くしたい方には、このおこしてMEはおすすめです。
総じて、このアプリは目覚まし時計としての役割を超えて、日々の生活を少し豊かにしてくれる存在ですね。朝に強くなりたい、でもどうしても起きられないという方、一度試してみる価値はありますよ。
